プロコーチは、カウンセリングとコーチングをどちらも行いますが、あなたは特別に意識することはありません。

A1.カウンセリングは、主に現在の問題と過去に焦点を当て、クライアントの気持ちの整理することを重視します。それに対して、コーチングは、主に現在と未来に焦点を当て、クライアントが望む人生における未来の目標を達成するためのサポートをします。

A2.アメリカでは、ライフコーチという職業がメジャーな職業として認知されています。豊かな人生を送るために、プロのライフコーチと契約して、定期的にコーチングを受けています。過去のトラウマを癒しながら、未来の人生を切り開くためのライフコーチングはとても有効です。