オンラインでもお互いの顔を見ながら、コミュニケーションをとれますので、効果はかわりません。

A.オンラインでのコーチングでも、実際に対面で行うコーチングと同等の効果が得られます。安心してお申し込み下さい。
（顔を出したくない場合は、電話などでも相談可能ですが、コーチとしましては、あなたのお顔を見ながらお話を伺うことを希望しています。）

悩みや目標の質によって異なってきますので、個々にご相談ください。

A.「自分の人生を変えたい！自分の人生を生きたい！」と思っている方には、「伴走型ライフコーチング」をオススメします。小さな問題のうちに解消し、幸せな人生を創るには、ある程度の期間とエネルギーが必要だからです。
その時、その時に相談できればよい方は、「気持ちが上がるカウンセリング」をオススメします。

プロコーチは、カウンセリングとコーチングをどちらも行いますが、あなたは特別に意識することはありません。

A1.カウンセリングは、主に現在の問題と過去に焦点を当て、クライアントの気持ちの整理することを重視します。それに対して、コーチングは、主に現在と未来に焦点を当て、クライアントが望む人生における未来の目標を達成するためのサポートをします。

A2.アメリカでは、ライフコーチという職業がメジャーな職業として認知されています。豊かな人生を送るために、プロのライフコーチと契約して、定期的にコーチングを受けています。過去のトラウマを癒しながら、未来の人生を切り開くためのライフコーチングはとても有効です。

あなたの悩みや目標に応じて、対話やワークなどを臨機応変に行います。

A1.コーチとあなたが、月に１〜２回話す時間を60分間ほど設けて、あなたの人生について会話をしていきます。

A2.コーチがあなたに質問することによって、あなた自身が、あなたの心の中にある「真実」を見つけていきます。（コーチがあなたにアドバイスすることはありません。）

A3.ときには、ワークを提案します。次回までのホームワークがあります。（例：カラオケ・即興スピーチ・ロールプレイなど）
（断ることも可能ですので、ご心配なく！）

A1:あなたが抱えている問題が、あなたを成長させる「宝物」であることに気づくようになります。

悩みは避けるものではなく、見方を変えることによって、自分の成長へとつなげていけるようになります。

A2:「あなたの人生はあなたが創っている」ことが腑に落ちます。

あなた自身の見方が変わり、行動が変わることによって、人生が好転し始めます。

A3:もっと気持ちを楽にして生きることができます。

人生で経験することに感謝し、頑張らなくてもいいことがわかります。

A4:あなたにとって、より良い生き方で人生を歩むことができます。

本当の自分に繋がることによって、迷わずに人生の選択ができるようになります。

URIELのライフコーチングは、あなたの抱えている問題に耳を傾け、向き合っている問題の解決や目標の達成、人生の質の向上を助けるためのコーチングです。あなたの中の真実や情熱に触れ、内側にある選択肢に気づかせ、もっと自分らしく生きていけるようになります。あくまでも、問題の解決や目標達成は、あなたの成長の結果として、自然と得られるものだと考えています。

A1:あなたの悩みを共有し、強みに焦点化します！＜性格分析＞

コーチがあなたの悩みを傾聴し、あなたの現在地を確かめます。あなたはコーチの質問に答えることで、強みを知ることができます。

客観的な診断により、「私はどんな人なのか」が腑に落ち、自信がついてきます。

A2:コーチとの対話やワークを通して、自分の目標を明確化します！＜対話＆ワーク＞

コーチとの対話を通して、あなたが手に入れたい未来を明確に設定します。

コーチとのワークを通して、目標の妨げになっているブロックを取り除きます。

A3:行動とフィードバックを通して、なりたい未来へ進みます！＜行動＆フィードバック＞

自分だけでは突破できない課題をコーチと一緒に言語化しながら、行動＆振り返りを繰り返し行います。

あなただけのオリジナルな方法で、目標達成、得たい未来へ進みます。